ZSZ Świebodzin

Opryszczka może pojawić się w środku lata po długim przebywaniu na słońcu, w sytuacjach stresowych, w stanach gorączkowych czy podczas miesiączki. Najczęściej jednak dopada nas podczas jesiennych słot i zimowych zawiei, kiedy zdarza się nam przemarznąć, przemoczyć lub przeziębić nogi, złapać jakąś infekcję.

Jesienna i zimowa aura sprawia, że jesteśmy częściej atakowani przez wszelkiego rodzaju wirusy. Jednym z nich jest wirus zwany popularnie wirusem opryszczki wargowej(łac. Herpes simplex), który w tym czasie uaktywnia się szczególnie często. Skutków jego złośliwości możemy doświadczać jednak przez okrągły rok.

Wirus opryszczki, po wniknięciu do organizmu, usadowiony w zwojach nerwowych, czeka w uśpieniu na stan naszej obniżonej odporności.

Opryszczka wargowa objawia się początkowo swędzeniem, potem pojawiają się liczne, drobne pęcherzyki wypełnione przeźroczystą cieczą. Towarzyszy temu bolesność, swędzenie i pieczenie. Pęcherzyki zgromadzone są zazwyczaj w bezładnych grupach na zaczerwienionym tle. Po kilku dniach pęcherzyki pękają tworząc strupki. Po upływie 7-10 dni owrzodzenia goją się samoistnie nie pozostawiając śladu. Zmiany najczęściej umiejscawiają się na twarzy-w okolicy ust i nosa. Zdarza się, że dotykając rękami zmienionych miejsc przeniesiemy opryszczkę na inne części twarzy lub nawet na całe ciało. Bardzo niebezpiecznie jest np. przeniesienie opryszczki do oka. Może to w skrajnych przypadkach prowadzić nawet do utraty wzroku.

Co zrobić, by uniknąć opryszczki?

Przede wszystkim unikajmy kontaktów z osobami, które właśnie je mają. Nie wchodźmy z nimi w zbyt bliskie kontakty, nie używajmy tych samych ręczników, nie jedzmy i nie pijmy z tych samych naczyń. Obserwujmy, w jakich okolicznościach opryszczka się u nas pojawiła i starajmy się je wyeliminować.

Jak postępować, gdy już pojawią się pęcherzyki?

Można spróbować leczyć opryszczkę domowymi sposobami. Kiedy tylko pojawią się jej pierwsze objawy, można przyłożyć do zaatakowanego miejsca wilgotna torebkę zimnej herbaty. Dobrze jest także posmarować bolesne miejsce wacikiem nasączonym czarną kawą lub napojem alkoholowym. Może pomóc również przyłożenie kostki lodu. Najlepiej jednak gdy mamy skłonności do występowania opryszczki, mieć zawsze przy sobie jeden ze środków zapobiegających jej rozwojowi. Wiele takich środków dostępnych jest w aptekach bez recepty. Nie tylko zapobiegają one powstawaniu dokuczliwych pęcherzyków, ale także leczą już powstałą opryszczkę. Hamują jej rozwój i są bezpiecznymi w użyciu lekarstwami antywirusowymi.

Kiedy należy zasięgnąć porady lekarza?

Zdarza się , ze mimo naszych starań opryszczka nie ustępuje. Bezwzględnie należy poradzić się lekarza, gdy?

• opryszczka utrzymuje się dłużej niż 10 dni,
• kiedy jej nawroty są częste, a powstałe nadżerki-bardzo rozległe,
• jeżeli stajemy się nadwrażliwi na światło i odczuwamy ból oczu.

Można zapobiec ponownym pojawieniom się opryszczki wzmacniając odporność organizmu. Sprzyja temu urozmaicona, bogata w witaminy dieta, prawidłowy wypoczynek i codzienne uprawianie umiarkowanego wysiłku fizycznego.

na podstawie artykułu
w czasopiśmie "Rytmy Zdrowia"